早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃。
1.最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。2、人靠五脏生活——肝 心 脾 肺 肾人体内科的发病的基本原理:（一）百病从虚而入（二）百病由气而生...
一切要从建立好的身心关系开始（上）
有人想要调整自己的作息规律，早睡早起精神好；有人报名了健身课，想要坚持每周去锻炼；还有人想多学习一些更实操的心理学专业知识，想获得更好的心理状态，等等。现在的生活节奏快，工作的压力也大，让越来越多的人...
身体健康的标志
以下14条，中了5条以上，说明你身体很健康！健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁，都应该好好守护。今天，我们一起来做个小测试，看看你的身体是否健康吧！如果你中了5条以上，说明你看上去比一般的同龄人...