春梦又称性梦，它算是所以梦里最受欢迎的一个，毕竟它能让人感到快乐。

其实，不管是男生还是女生，会做春梦都是很正常的。

可以说，几乎每个人都有过春梦。

春梦是个什么东西？

从科学角度来讲，春梦其实应该被称作nocturnal emission夜间释放（虽然是个科学术语但描述的很贴切呢），指的是可以引发性冲动乃至相关生理反应的梦。

这样的现象并不是某种人工刺激导致的，而是一种相对自然而然发生的奇妙体验，也就是说，你可能没办法诱导或是阻止自己做春梦。

不像月经，春梦并没有一个具体的开始或停止年龄，它可能会贯穿女性的一生。

有趣的是，统计数据显示随着年龄的增加，男性做春梦的频率会减少，而女性做春梦的频率却会上升，小典猜测这可能是由于两性做春梦的心理动机有所不同。 

此外，除了真刀真枪的性行为，任何会点燃情欲的内容都算是春梦的一种。

对于某些恋物癖来说，可能春梦的内容就是一顶黑长直假发或一双漂亮的脚。

所以，春梦可以在任何性别，任何年龄的人身上以各种各样的形态出现。

另外蒙特利尔大学一项 3500 位实验者研究中，平均 4% 的人曾体验过梦中高潮，还能醒后绘声绘色描述出来。

这必须感谢睡眠中的快速动眼期，它不同于深度睡眠，每个人的睡眠都是由浅入深分阶段的，说简单一些，在浅睡眠的状态下，虽热你闭着眼睛，但大脑是正常运转的。在快速动眼期的时候，大脑的状态和完全醒着几乎是一样的。

正常人每个晚上的快速动眼期大概有5至6次，这个时候就是我们做梦的时候。如果你醒的时间正好碰上快速动眼期，那你对梦的记忆就比较清晰，反之则不记得自己做了梦。

这时候的神经元和脑电波状态与清醒一样，于是这场春梦，很真实、很带劲、很深刻！

每个人的春梦都有不一样的精彩，而且，男女的春梦也有几点区别。

男女春梦，各有不同

一般来说，男性做春梦的频率比女性更高。

女性由于卵巢激素水平的周期性变化，在排卵后和月经来潮前一周，性欲需求增强，故这一段时间内春梦较为频发。

通常，男性的春梦多发生于青春初期，女性则多发生于青春后期。当然，大家成年后也都会做春梦。

男性做春梦时常会有射精行为，有时梦中没biu，醒后才开始这一过程，还有人是在半睡半醒的状态下发生。

一般梦境越是生动逼真，身体获得的快感就越大，醒后也越感到轻松、愉悦。

而女性在春梦中，可随之出现乳头及阴蒂勃起、阴道分泌物增多、心跳加快、呼吸急促等性兴奋现象。

此时如从梦中惊醒，可感觉身体发烫、冒汗，浑身有一种特殊的轻松愉悦之感。

男性春梦的内容可以情节完整，也可以支离破碎。

而女性的梦境不像男性那样清晰，通常较为错落零乱，变化无常，其中多数春梦充满诗情画意，比如注视异性朋友，与他们交谈、亲吻、拥抱、追逐、玩耍等。

这也是男女做春梦最大的区别——

男性醒后大多不能回忆其中的细节，而女性醒后多能回忆起春梦的内容，且自己的情绪和行为会受其影响。

尤其是一些情感脆弱的女孩，可能在生活中留下痕迹，甚至将梦境当成现实而滋生不良情绪（如羞耻感等），这点值得关注。

哪些情况容易做“春梦”？

有性经验的人，做清晰春梦的几率更大：

趴睡容易导致强烈的春梦，因为这个姿势让敏感部位跟床产生更多的接触，造成一定的刺激。

春梦的次数

据调查数据显示，男性在45岁前做过春梦的比例占了100%，女性则是75%；男性做春梦的高峰期在15-30岁，而女性在20-45岁。

虽然女性持续的年数较多，但相比男性，女性每年大概只会有3、4次春梦，男性就不好说了，可能是炒鸡加倍。